Các loại vitamin trắng da có lẽ chị em đã nghe thấy không ít lần. Không chỉ dưỡng trắng từ bên ngoài, dưỡng trắng từ sâu bên trong mới là phương pháp hiệu quả lâu dài nhất. Câu hỏi đặt ra ở đây là những loại vitamin nào có hiệu quả tốt nhất trong quá trình làm trắng da. Bài viết dưới đây, hãy cùng Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương điểm danh 7 loại vitamin trắng da từ sâu bên trong và cách dùng hiệu quả nhất, cùng xem ngay nhé!
1. Vitamin A – trẻ hóa, ngăn ngừa mụn
Vitamin A thuộc phân nhóm Retinoid mang nhiều lợi ích cho da. Nổi tiếng với hiệu quả ngăn ngừa mụn trứng cá, Retinoid còn giúp thúc đẩy quá trình tự nhiên của da bong tróc và loại bỏ các tế bào cũ và chết. Đồng thời kích thích sự sản sinh collagen từ tầng thượng bì đến lớp hạ bì.
Theo các chuyên gia, nhóm vitamin A có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc, giảm nốt thâm đen, ngăn ngừa mụn, cung cấp độ ẩm, loại bỏ sợi bã nhờn… Hơn nữa vitamin A còn giúp làm giảm tác động của tia tử ngoại. Làm cho da trở nên trắng sáng hơn và ngăn ngừa ung thư da.
2. Vitamin B
Không thể thiếu vitamin B trong danh sách này. Vitamin B là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể không tự sản sinh được có vai trò duy trì sức khỏe và chức năng da. Có nhiều loại vitamin B với những tác dụng khác nhau như:
– B1 hỗ trợ điều trị mụn, mờ thâm nám và các vết rối loạn sắc tố.
– B2 giúp ngăn ngừa sự xuất hiện vết rạn da, hỗ trợ điều trị tình trạng da khô, ngứa. Cung cấp độ ẩm cho da.
– B3 hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư da, kiểm soát triệu chứng của bệnh rosacea. Giúp ngăn ngừa dầu thừa và làm trắng da, giảm mụn.
– B5 được biết đến là hoạt chất giảm dầu thừa, cung cấp độ ẩm sâu. Đặc biệt B5 giúp phục hồi da rất tốt.
– B6 kiểm soát được nhiều vấn đề của da như da khô, da mụn, eczema. Ngoài ra còn điều chỉnh lượng hormone cơ thể. Ngăn ngừa hình thành sẹo mụn, giúp da đều và sáng màu hơn.
– B7 còn được gọi là Biotin giúp duy trì sức khỏe cho da, tóc và móng tay, phục hồi màu da bị ảnh hưởng bởi môi trường ô nhiễm hoặc sức khỏe kém.
3. Vitamin C trị thâm nám làm đều màu da
Vitamin C là hợp chất rất quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da. Đây là loại vitamin thiết yếu đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ cơ thể. Đối với làn da, vitamin C góp phần làm giảm nếp nhăn và tăng cường sự sản xuất collagen. Một loại protein quan trọng giúp da mềm mại và đàn hồi. Vitamin C còn là một vitamin trắng da giúp làm sáng da. Mang lại làn da mịn màng và giảm thiểu vết thâm nám trên da.
Melanin được coi là nguyên nhân hình thành các vết nám, tàn nhang gây sạm da. Bổ sung vitamin cho cơ thể vừa kích thích sản sinh collagen vừa ức chế quá trình hình thành melanin. Giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang và làm cho làn da trở nên đều màu và trắng sáng hơn.
4. Vitamin E chống lão hóa
Vitamin E thuộc nhóm các hợp chất chống oxy hóa hóa hòa tan trong dầu. Vitamin E có vai trò củng cố hàng rào bảo vệ da ở lớp biểu bì. Như một “tấm màng” bảo vệ da khỏi những sự tấn công từ môi trường. Ngoài ra, còn có khả năng khóa ẩm, giảm thiểu sự kích ứng trên da, giảm thâm mụn làm da trắng sáng hơn.
5. Vitamin F bảo vệ da khỏi tia UV
So với các loại vitamin trên, vitamin F có thể các bạn ít nghe thấy hơn. Vitamin F là sự kết hợp của nhiều loại omega khác nhau có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời (tia UV). Chữ F biểu thị cho “fat” (chất béo) có vị trí quan trọng trong việc chăm sóc và làm trắng da khô.
6. Vitamin trắng da K
Ai cũng khao khát được sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng không tuổi đặc biệt là chị em phụ nữ. Vitamin K không chỉ giúp bảo vệ da khỏi những dấu hiệu của lão hóa mà còn có thể làm giảm thâm quầng mắt. Đối với dân văn phòng hay phải làm việc với máy tính điện thoải thì những sản phẩm có vitamin K là sự lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc làn da của bạn.
7. Cung cấp độ ẩm hỗ trợ làm trắng – Vitamin H
Vitamin H được biết đến là hợp chất có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen. Và các loại protein quan trọng giúp da mềm mại và đàn hồi. Da thiếu collagen sẽ xuất hiện các nếp nhắn, sắc tố, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa khác. Đây chính là lúc vitamin H phát huy tác dụng để gìn giữ làn da khỏe mạnh và luôn sáng mịn.
Lưu ý cách sử dụng vitamin trắng da hiệu quả
Khi sử dụng vitamin trắng da bạn cần lưu ý một điền sau để có thể sở hữu một làn da mướt mịn như mong muốn:
– Sử dụng vitamin phù hợp với chế độ ăn uống. Đây là lưu ý rất quan trọng bởi mỗi người sẽ có chế độ và thói quen ăn khác nhau. Vậy nên bạn có thể tìm hiểu và xin lời khuyên từ bác sĩ để biết loại vitamin nào bạn đang thiếu và phù hợp với tình trạng da của bạn nhất.
– Hạn chế sử dụng các loại viên uống vitamin liên tục trong thời gian dài khi không có sự hướng dẫn và chỉ định từ các chuyên gia. Bởi việc sử dụng quá mức có thể sẽ gây đến những tác dụng phụ không tốt cho cơ thể./
– Đối với phụ nữ mang thai, trẻ em hoặc người đang điều trị bệnh hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống các loại vitamin bổ sung.
– Cung cấp đủ nước cho cơ thể trong quá trình sử dụng vitamin trắng da.
– Ngưng sử dụng nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc phản ứng lạ.
Lời kết
Ngoài việc cải thiện tình trạng da bằng việc bổ sung vitamin trắng da, hiện nay Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương đang có rất nhiều các dịch vụ tắm trắng, dưỡng sáng da tức thì mà bạn có thể tham khảo. Với hơn 35 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp cùng với lượng khách hàng đông đảo luôn tin tưởng và ủng hộ, chắc chắn Xuân Hương sẽ không làm các bạn thất vọng về những dịch vụ làm đẹp cao cấp của chúng tôi.
